Pourquoi est ce important de maintenir cette stabilité retrouvée ?
Parce que d’une part comme je vous le disais nous avons besoin d’une régularité pour voir combien la stabilité de nos humeurs nous faient du bien.
Ensuite par ce qu’en couplant les médicaments et des activités en parallèle nous arrivons à être dans cette stabilité ce qui est mon cas.
Aujourd’hui je n’ai plus envie de revenir en arrière ou mon humeur me jouait des tours. Le diagnostic probable pour moi était d’ailleurs des troubles bipolaires.
C’est trop bien d’être stable et parce que j’ai beaucoup appris à prendre du recul sur ces émotions et jusqu’à arriver à les maîtriser. Les accepter aussi puis les laisser passer pour voir du positif finalement.
