Un programme que vous pourrez ajuster à vos besoins et facultés psychiques et physiques.
Un programme pour déjà retrouver des sensations et se fixer des buts. Important pour retrouver de la satisfaction et du plaisir devant les actions réalisées et voir le chemin parcouru chaque jour, chaque semaine. Et petit rappel, l’important n’est pas de tout faire mais à la façon d’un DJ de mixer les différents choses qui vous feront du bien.